Selbstverteidigung und Selbstbehauptungskurse Selbstverteidigung und Selbstbehauptungskurse Das Ziel der Kurse besteht in dem Erlernen konkreter Handlungsmöglichkeiten in unterschiedlichen Gefahrensituationen. Die Teilnehmer lernen solche Situationen nicht nur sicher einzuschätzen, sondern auch realistische und adäquate Reaktionen einzuüben. Der größte Lerneffekt entsteht durch das „Aha“ - Erlebnis, d.h. die Teilnehmer erfahren, dass sie einer angstbesetzten Situation nicht hilflos gegenüberstehen, sondern individuelle Möglichkeiten haben zu handeln und sich zu schützen. Mit Spaß und Freude werden die Lerninhalte vermittelt. Zielgruppe: Kinder, Jugendliche und Erwachsene.